Spasmophilie : Crises d'angoisse ou de panique - Vaincre sa peur

christophe bignon, vaincre sa peur
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Peurs et Phobies


Angoisse /Panique
Spasmophilie :
Crises d’angoisse ou de panique

La spasmophilie est le résultat d’une crise d’angoisse ou de panique.
Quelque soit la peur ou la phobie, les symptômes d’une crise d’angoisse ou de panique peuvent apparaitre au fur et à mesure. Si une peur spécifique ou une phobie est à l’origine de cet état, reportez vous à la page concernée par votre peur.

Si en revanche vous avez plusieurs symptômes de la crise d’angoisse ou de panique tels que la sensation d’étouffement, de malaise, d’évanouissement, de transpiration, de battements cardiaques qui s’accélèrent, sensation d’oppression… et que vous ne savez pas ce qui les déclenchent, alors cette page vous est dédiée.

Voici quelques exemples de situations et de ressentis en rapport avec cette peur :

  • Si vous ressentez ces symptômes et que vous n’arrivez pas à les expliquer, que vous n’en trouvez pas la cause, qu’ils arrivent dans des situations diverses et variées sans que vous n’en trouviez de point commun.
  • Est ce qu’il vous arrive de penser à l’avance et d’anticiper l’état dans lequel vous allez vous trouver ?
  • Avez vous peur de ressentir et de subir ces crises n’importe où et n’importe quand ?
  • Peur de faire une crise cardiaque ?


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