Acrophobie, peur du vide le l'altitude des hauteurs - Vaincre sa peur

christophe bignon, vaincre sa peur
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Peurs et Phobies
Acrophobie
Peur du vide, de l'altitude des hauteurs
Acrophobie :
Peur du vide, de l’altitude, des hauteurs
L’acrophobie est la peur du vide, de l’altitude ou des hauteurs.

Cette peur est souvent associée à celle de tomber ou de l’effondrement, de se retrouver dans une situation instable sans protection et parfois même au fait de voir quelqu’un dans cette même situation et d’en ressentir les symptômes.

A noter que l’appréhension face à la hauteur est normale, car c’est une forme de sauvegarde instinctive ancrée dès la naissance. Le vertige n’a également aucun lien avec l’acrophobie.

Cette peur excessive des hauteurs touche plus généralement les femmes et peut créer une crise de panique.

Voici quelques exemples de situations et de ressentis en rapport avec cette peur :

  • Vous arrive t-il de ressentir de la peur, de paniquer ou de développer une angoisse simplement à l’idée de vous retrouver en hauteur ?
  • Cherchez-vous à éviter à tout prix de vous retrouver dans une situation ou vous seriez en altitude ?
  • Paniquez-vous lorsque vous êtes confronté(e) à la hauteur à travers une vitre ou dans l’ascenseur


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